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空竹之花  

2011-09-17 22:30:07|  分类: 纪实与人文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       空竹又称为扯铃,是中国相传久远的民俗技艺,过去只是作为一种杂技表演,后逐渐普及到大众,成为群众性的文体健身娱乐活动。空竹活动传到丹江也只是几年时间,开始只有几个人在公园习练,现在已经发展到几十人的庞大队伍,并成立了《汉江空竹俱乐部》,每天定时在龙山宾馆下面小树林习练。每到汉江集团重大体育赛事或重大活动,都有他们的表演项目,并参加全国相关的空竹比赛,取得较好成绩。
       抖空竹的动作,看上去似乎是很简单的上肢运动,其实不然,它是全身的运动,靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时,上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的胯关节,膝关节、踝关节,加之颈椎,腰椎都在同时不同程度的运动着。以至带动身躯的前后、左右的移动、转动,两臂的舒张、收缩。脚步的跟随,这样的巧妙配合才能完成即定的花样动作,经过反复的锻炼,从而能促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力,促进人脑的发育,提高灵敏性,还可以延缓衰老。空竹运动花钱不多,健身效果好,深受人们喜爱,越来越多的爱好者加入其中!
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